Às vezes, mesmo sendo difícil, você precisa pelo bem da sua saúde mental, dizer: 'Essa será a última vez que essa pessoa vai me fazer sentir assim.' Seja na família, em um relacionamento ou em uma amizade.
Dificuldade em se relacionar amorosamente
Às vezes, para preservar sua paz interior e seu bem-estar mental, é necessário traçar limites claros. Isso pode ser doloroso, principalmente quando envolve pessoas que você ama, como familiares, amigos ou parceiros. No entanto, reconhecer que algo ou alguém está te ferindo emocionalmente é um ato de coragem e sabedoria.
Dizer "essa será a última vez" é um passo firme em direção à proteção da sua saúde mental. É uma escolha que reflete o valor que você dá a si mesmo, sua paz e a necessidade de romper com ciclos que te prendem à dor. Mesmo que a decisão traga um peso inicial, a leveza e o alívio que seguem mostram o quanto é importante cuidar de você.
Isso não significa desistir das pessoas, mas sim escolher a paz em vez do sofrimento contínuo. É uma maneira de priorizar sua felicidade e abrir espaço para relacionamentos mais saudáveis, onde o respeito e o amor mútuo prevaleçam.
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