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Se eu ficar em silêncio quando me estressar, é porque tenho medo de mim, não de você.
Ficar em silêncio diante do estresse não é sinal de fraqueza, mas de força interior. É o reconhecimento de que, em momentos de tensão, nossas palavras podem ferir mais do que curar, e a escolha pelo silêncio é um ato de autocontrole e prudência.
O medo mencionado não é de confronto com o outro, mas de enfrentar a própria capacidade de reagir de maneira destrutiva. É um alerta sobre o poder das emoções e a necessidade de dominá-las antes que dominem nossas ações. Silenciar, nesse contexto, é preservar a harmonia, evitar arrependimentos e demonstrar maturidade.
A mensagem, portanto, nos inspira a refletir sobre como lidamos com os desafios emocionais. Escolher o silêncio em momentos críticos é um convite para o autocuidado, para ouvir mais a consciência e menos o impulso, construindo relações pautadas na calma e no respeito mútuo.
