Cuidado! Às vezes adoecemos emocionalmente porque fomos educados a fazer todo mundo feliz, menos a nós mesmos.
Quantas vezes nos preocupamos tanto em agradar os outros que acabamos nos esquecendo de nós mesmos? Desde cedo, muitos de nós aprendemos que ser bons significa sacrificar nossos próprios sentimentos para não decepcionar ninguém. Mas essa entrega constante, sem equilíbrio, pode nos adoecer.
A verdadeira bondade não está em anular nossas necessidades, mas em encontrar harmonia entre cuidar dos outros e cuidar de nós mesmos. Não é egoísmo reconhecer nossos limites, é sabedoria. Quem se esquece de si próprio, cedo ou tarde, se perde.
Aprenda a dizer "não" sem culpa, a priorizar sua paz e a se tratar com a mesma compaixão que oferece aos demais. Você também merece ser feliz. Lembre-se: sua luz só ilumina o caminho dos outros quando você permite que ela brilhe dentro de você.
